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【原创】境外旅游的早餐(随拍)  

2015-07-10 09:07:30|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【原创】境外旅游的早餐(随拍) - 山湾逸园 - 逸园博客欢迎您!

 

 

 

                                                         境外旅游的早餐(随拍)

 

 

 

开诚布公地承认,我喜欢“洋早餐”,前前后后,我境外旅游地超过30个国家,包括亚、欧、非、美洲。一日三餐中,一般早餐是“洋早餐”,而中晚餐基本上是传统中餐,中晚餐的大厨都是中国人,多为广东、台湾、上海、浙江(青田、温州居多)等地人,偶尔会让中国旅游团队品尝西餐,当然是一般西餐,不会是“法国大餐”。

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有人说,早餐要好,中餐要饱,晚餐少吃不吃也拉倒(也可以)。人们一天的运动量(包括工作、生活),消耗从早上开始,上午需要热能最多,逐渐下降……所以早餐应该营养丰富,搭配科学,才是正确的选择。

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早餐一般包括:主食的面包类,包括各种各样的面包、蛋糕等,有时会配以新鲜出炉的华夫饼等饼干类,辅以奶油、奶酪、果酱,当然肯定会有煎培根、香肠,以及各种肉类,蔬菜类、水果类,饮品则是牛奶、水果汁、咖啡、奶茶等

 

总体来说,境外旅游的早餐营养丰富、搭配合理,味道俱佳,餐后来一杯卡布基诺或者别的香浓咖啡,非常诱人。

人们说,该让美好留住。那最好是摄影(我就是拍照玩玩)了。

随拍几张照片,回来后,有时候可以看看,回味旅途生活。

 

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