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【原创】瑜伽随拍

2016-10-03 06:08:10| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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瑜伽随拍

记得那是上个月的25日七时许，在杭州环城北路运河边一群女士，外加一男士正在瑜伽老师指导下练习高难度瑜伽动作。

什么是瑜伽？我查看网页，说是，瑜伽"(英文:Yoga，印地语:???)这个词，是从印度梵语"yug"或"yuj"而来，其含意为"一致"、"结合"或"和谐"。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻"梵我合一"的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。

大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利，创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

正是瑜伽有如此的神奇，才能有越来越多的人喜欢。我眼前的一族就是酷爱瑜伽，这些人都练瑜伽四五年了，看他们练习也是一种欣赏与享受，当然拍摄几张与博友们分享，也是个事情。

以上三张照片是瑜伽老师的示范，以下是瑜伽学生学习动作。

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