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【原创】随园长者七十八十练瑜伽  

2017-06-24 21:51:59|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【原创】随园长者七十八十练瑜伽 - 山湾逸园 - 逸园博客欢迎您!
 

                                随园长者七十八十练瑜伽

 

 

听说许多年轻人喜欢练瑜伽,为的是保持苗条的身躯,为的是瘦身,为的是……也见过四五十的中年人练瑜伽,想永远年轻美丽,想……很少有六十多的女士还练瑜伽。

走进随园的多功能厅,一批长者,年龄小的近七十,年龄稍大的都八十好几,居然在瑜伽垫上做起一些较难的瑜伽动作,让人见了口呆目瞪。



 


 

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这些都是随园的长者,她们虽然七老八十,却有一颗年轻的心,居然练起了瑜伽。有人说练瑜伽要吃得起苦,别说夏天,即便冬天也会汗流浃背。她们个个都精神抖擞,每周练二个半天。通过几个月来的坚持连续练习瑜伽动作,基础瑜伽基本学会了。

昨天下午,她们身穿一身白色瑜伽服装,正在多功能厅练习瑜伽,谁见谁夸,“真了不起。”“都可以上中央台了。”这将是随园的第二张“金名片”。不信,你看看,眼见为实嘛!



 

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